9月27日晚21：00，库车县第九期党员干部“周夜校”在县委党校开讲。县委党校高级讲师、国家二级心理咨询师杨翠霞作“公务员心理健康与心理保健”专题讲座。

本期讲座分三个部分。对于当前公务员的心理状态，杨老师指出当今社会纷繁复杂、形势多变，面对各种压力，公务员的心理健康越来越受到社会的重视。据调查38.2%的公务员处于心理亚健康状态，5%左右的公务员存在不同程度的心理障碍。对于影响心理健康的因素，杨老师从生物因素、社会因素和心理因素三个方面作了详细分析。公务员的心理问题主要是不良的生活习惯、不良的工作环境、劳动时间过长、工作不胜任、工作单调等产生焦虑、烦躁、愤怒、失望等紧张心理状态从而影响人的心理健康。对于如何加强心理保健。杨老师指出：一是认知调节。二是情绪调节。三是强化社会支持系统。公务员要正确对待心理存在的隐患和健康问题，以乐观的态度正确面对工作、生活中遇到的压力和挫折，减少心理疾患的发生率。

听完讲座后，一名学员感慨地说“以前，总以为公务员的心理是最健康的，心理承受能力和素质良好。听讲座后，才知道个人处于“亚健康”状态，要“以阳光心态”面对对待工作中的压力和挫折”。

全县各单位242名党员干部自愿报名参加本期夜校学习。